精神时代已来临


发布时间:

2022-04-02

生活上,做减法;生命中,做加法。“少”不是空白而是精简,“多”不是拥挤而是完美。少即是多的极简主义,从二十世纪的建筑界不断延伸,已经成为现代生活人主要的生活方式。

  生活上,做减法;生命中,做加法。
  “少”不是空白而是精简,“多”不是拥挤而是完美。
  少即是多的极简主义,从二十世纪的建筑界不断延伸,已经成为现代生活人主要的生活方式。
  实用大于形式,更值得被追寻!极简主义,让更多人向内求,从物质转向精神。数量少,品质好的物质生活,比起工业时代冷冰冰的产品,有温度的匠心独用更值得被拥有。
  保障生存的基础上,更愿意积极主动地去生活。在繁忙的工作之余抽出精力来陪自己喜欢的人,做自己喜欢的事,不断丰富自己的精神生活。人们更多的将目光聚焦到生命的价值与使命上,开始自觉反省人生意义,努力寻求在有限的生命里追求无限的人生价值,并试图寻求灵魂的觉醒。
  一、断舍离:
断绝不需要的,舍弃不必要的,脱离物欲的执念。断舍离,精简的不止是物质,更是精神。以人为本,不为物役,让精神自由徜徉于世间。越来越多的人开始断舍离,并因此获得更多的内在幸福感。

  二、减法:修行的人,都在做一件事,那就是放下。放下即是减法!放下杂念、放下妄想,让心得清净自在,才能发现重要的东西。放下,才能腾出空间,让更有价值的东西流入你的生活中。

  三、极简:那些会下人生这盘棋的人,内心一定是极简的。人生太短,适当的留白,才能有更大的空间,让更有意义的东西入住。吃得太饱,就会腻;留白就想七分饱,从容淡定。因为留白,生着从容生活的智慧,长着抵达辽阔境界的哲学。

  四、健康:身体才是生产力,越来越多的人注重自身的健康,不仅从观念上提升自己的健康商数,也愿意花更多的时间、精力与金钱去善待自己的身体。好好吃饭,好好睡觉,顺天应时,平和喜悦,能量自然聚合。无论世事如何变迁,身体在,一切皆有可能。

  五、陪伴:珍惜与家人相处的时光,越来越多的人开始回归家庭,繁重的工作之余努力提升一家人的生活品质。
家是根,是本,是一家人在一起的温暖感觉。把家收拾干净,一家人好好说话,一家人一起吃饭,让家里充满爱与理解。家和万事兴,把家经营好,穿越一切艰辛,美好的事情自然发生。

  六、阅读:读书是一种高级的独处,它是快速实现人生意念升级的捷径。特别是阅读中外的经典,可以从根本上提升一个人的精神气质。
经典的书都是作者独特的生命体验,蕴含广阔的历史全景,正因为经典蕴含丰富的时空,可以扩展我们的生命长度与宽度,打开我们的精神格局与人生境界。

  七、行走:读万卷书,行万里路。身体与灵魂都要在路上,在行走中融合自然,在放松中减压身心,正成为一种生活的必需品。从春生夏长秋收冬藏中体悟生命的节奏,在潮起潮落、花开花谢间感通天地的轮回。
人们学会在忙里偷闲,登高山,临深海,靠近山林,进入大自然,从中汲取身心的能量。其实,人生就是一场盛大的行走,头顶蓝天,脚踩大地,心中有海,眼里有光,一路向前。

  八、静修:从硅谷到世界各地,从明星政要到普通百姓,因为简单可行,静修正成为一种减压的身心放松新方式。只要你开始了你的静修,你就是活在当下。静修就是一心一意,心无旁骛,全神贯注地做好眼前的事,由此你的身心得以放松,你的能量得以爆发,你的精神得以舒畅。

  九、圈子:人们寻求进入更高级的圈子。环境改变人生,纯粹积极的圈子才会令你身心自然放松。每个圈子都自带各自的能量场,高层次的圈子自带正能量场,而低层次的圈子则带着暗黑的负能量场。舍弃不必要的社交,主动进入更高层次的圈子,与更多的高手接触,才能认识到自己的差距,看到更广阔的天地,成为更好的自己。

  十、觉醒:身心归位,越来越多的人开始思考生命的价值,主动赋予自己人生的意义。人生不是一场物质的盛宴,而是一场灵魂的修炼。肉体终将消亡,美好的意念永存世间。我们这一生真正的使命,就是努力跃升自己的灵魂,使它谢幕之际比开幕之初,更纯粹,更圆满。

  关于极简主义的精髓,如果用一句话来表达,我最欣赏这句富有灵性能量的话:人生不是一场物质的盛宴,而是一场精神的修炼。
  最好的人生莫过于:物质极简,灵魂丰盈。